Черкасова Мария Александровна
Психолог, гештальт-терапевт, ведущая психотерапевтических групп
Провожу индивидуальные консультации со взрослыми и подростками, очно и онлайн.

Задачи и трудности, с которыми Вы можете ко мне обратиться:
•    негативные эмоциональные состояния
•    труднопереносимые чувства: обида, злость, вина, стыд, страх, тревога
•    детско-родительские, семейные отношения
•    трудности понимания себя и своей жизни
•    непонимание своих желаний
•    сложности в отношениях и взаимопонимании с окружающими
•    ощущение, что Вас «не слышат»
•    хотите переосмыслить свой детский опыт или какой-то жизненный этап
•    отсутствие ресурса или мотивации
•    стратегии поведения в стрессовых ситуациях
•    возрастные кризисы
•    трудности в осознавании личных границ
•    неуверенность в себе, неприятие себя, низкая самооценка
•    раздражительность
•    перепады настроения, лень, апатия, тревожные состояния
•    хроническая усталость
•    эмоциональное выгорание, потеря вкуса к жизни, недовольство собой
•     застенчивость, одиночество, замкнутость
•    поиск себя, своего призвания, своего места в жизни
•    трудности выбора, сложности в принятии решений
•    психологическое взросление, развитие опоры на себя
•    ощущение «тупика», «замкнутого круга»
•    повторяющиеся жизненные ситуации и сценарии
•    непонимание детей, родителей, других людей; трудности взаимоотношений в семье, в паре
•    эмоциональные травмы, невозможность пережить, переварить негативный опыт
•    конфликты, сложность выразить собственное мнение или заявить о своих желаниях и чувствах
•    трудности в поиске партнера, отсутствие отношений
•    агрессия, манипуляции, насилие в семье
•    состояние горя
•    кризисные ситуации в жизни (измена, развод или расставание, потеря работы, переезд в новую страну или город, рождение ребенка, новая работа и т.п.)
•    утрата смысла в жизни, удовольствия от жизни, отсутствие желаний и актуальных целей, неудовлетворенность жизнью;  чувство безысходности, эмоционального тупика.

Техники, используемые в работе:
техники гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, арт-терапии, техники телесно-ориентированной психотерапии, транзактный анализ, групповая терапия.

Дополнительное образование и повышение квалификации более 1000 ч.:
2022г. - Образовательный центр "Психотерапия и привязанность" "Резельентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом"
2022г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Теория и практика психологического консультирования"
2022г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Работа с ПТСР в гештальт-подходе"
2022г. - "Интегративный институт Гештальт тренинга" (IGTI) "Работа с последствиями психологической травмы и ПТСР в гештальт-подходе"
2021г. - Институт консультирования "Групповая терапия"
2021г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Восточный транзактный анализ"
2021г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Теория и практика психологического консультирования"
2021г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Краткосрочная психотерапия тревожных расстройств"
2021г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Психокоррекция эмоциональных состояний"
2021г. - Институт консультирования "Гештальт-терапия, 2 ступень"
2020г. - Институт консультирования "Гештальт-терапия, 1 ступень"
2020г. - Новосибирский институт клинической психологии (НИКП) "Основы патопсихологии и психопатологии"
2020г. - МБУ Центр "Радуга" "Подготовка консультантов для работы на Телефоне Доверия"
2019г. - Новосибирский институт клинической психологии (НИКП) "Метафорические карты в анализе и коррекции жизненных сценариев"
2018г. - Новосибирский институт клинической психологии (НИКП) "Метафорические карты в психотерапии интимных отношений"
2018г. - Новосибирский институт клинической психологии (НИКП) "Метафорические карты в психологическом консультировании"
2017г. - Образовательный центр "СФЕРА" "Теория и практика психологического консультирования

Сертификаты